Διαλογισμός

Afternoon Gravel Ride

Ya sas!

Can’t Resist a Reason to Ride

Pre-tour Spin

20 hours fasted, chilled ride into the Chilterns until the heat and head winds meant I got to a service station 25 miles from home; dropped 6 sachets of the free, white refined sugar at the Costa Express coffee machine and a bottle of Smart Water.
Perfect ride to end the week. Comment, what was your Sunday ride?

A ton of video KOMtent I’m excited to release this coming week, so keep an eye out on the YouTube and Instagram (@eatplantsfit) for that to drop; valuable insights you won’t want to miss if you want fast results on the bike.

Любимые виды спорта

Ash Beech 🩸

Fasted Chilterns

10 комментария

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Ash Beech 🩸

Διαλογισμός

Afternoon Gravel Ride

Ya sas!

Can’t Resist a Reason to Ride

Pre-tour Spin

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Ash