Andrew Darqui

Jupiter, Florida
ランニング

fasted morning run (no watch): 5 mi light-to-moderate progression (7:37 to 6:20) with a light-to-hard progression in that last mile (7:0X to 5:1X = 6:20)

  • 距離
    6.8 mi
  • 時間
    1h 9m 40s

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