Manu Sanchez Vélomania
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Semaine 5/6: à la recherche d un tendon plus conciliant 🤗 du coup je repars sur des côtes... c est toujours aussi raide😅
Semaine 5/6: si tendon tendu pas aimé course à pieds, lui adoré vélo 😇
Semaine 5/6: quand le tendon te dit non, bah tu l'écoutes: footing tranquillou!! et je réessaye demain
Semaine 4/6: y a tout bon🤞3×(600-400) r:3'-R:5' moy: 1'39-1'05 à la frontière du lactique😝
Semaine 4/6: footing actif
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