Лёгкая - Трёхгорка

Space Carnival (10k) - 38:44 (5th place)

Разминка - До Space Carnival (вдвоём)

Интервальная в горку (mix) - Мещерский парк

Спокойная - Сколково

Легко потолкался вверх 🔼

Прям аккуратно (местами скользко) и 
Не много и не быстро (в район 3'50 где-то), но прям хорошо! Хватало, чтобы начинать подгружаться и не уставать )

300м – 1:11, 1:12, 1:10, 1:09, 1:04;
200м – 47, 46, 47, 46, 42.

300/300(x5)^5% + 200/200(x5)^6%
~60

Sport con più attività

Artem Dyskin

Интервальная в горку (mix) - Мещерский парк

1 foto

Iscriviti per visualizzare i commenti.

Intertempi

Iscriviti per visualizzare altre attività di Artem Dyskin

Лёгкая - Трёхгорка

Space Carnival (10k) - 38:44 (5th place)

Разминка - До Space Carnival (вдвоём)

Интервальная в горку (mix) - Мещерский парк

Спокойная - Сколково

Vuoi saperne di più?

L’app numero 1 per corridori e ciclisti

Iscriviti gratis. Monitora i tuoi progressi e raggiungi i tuoi obiettivi. Unisciti a 100 milioni di persone attive su Strava.

Visualizza altro da Artem