Зарядка с Ясей

Kristina Running Club [KRC]

Evening OkЗал

Утро... скользко, темно. Нет возможности бежать. Только тронешься и тут же скользишь. Очень боялся горки на Бережке и подъема к "Да". Вот как правильно на спуске? На ладонях вниз ехать или на локтях?  Но там оказалось рыхло и просто. Санаторный проезд (Ссаный Торный) как в прочем и вся Ивантеевка - не пригоден для пешеходов. По тротуару (он местами есть) перемещаться невозможно - скользко. У Полигона - лужа, которую даже огородили ленточками. Дальше до Ярославского шоссе - по дороге пропуская встречные автомобили.  В Пушкино всё полегче - там теплее. Но набережная, где проходит 5verst - вся в глазури, как там сегодня бегали - не могу себе представить.  Оказалось, что я знаю без навигатора маршрут до паркрана "Леоспарк Северный". Прибежал за 4 минуты до старта, немного всех подождали, сфотографировались и вперед. Но там начинается с асфальтовой дороги, а она не чищена и там скользко. А лес, а лес это прекрасно. Тропа мягкая и каждый шаг надо дождаться, что прекратится оседание слоёв под тобой и потом уже можно толкаться.  Нам сегодня даже дали солнышко.  Запретка с ветром и водой под снегом, но оно того стоит. Погуляли.  Выбрал обратный маршрут через Костино. Пересечение с Ярославским шоссе вообще не предполагает существование пешеходов. Там где автомобили едут в направлении Москвы - не сложно, так как их немного. А вот обратный поток - плотный и беспрерывный. Я пробовал ждать и даже думал остановить какого-нибудь водителя на развороте и просто попросить меня перевезти на противоположную сторону. Я в оранжевой куртке, но этого не достаточно. Там строительные работы и поток совершает движение по изогнутой линии. Там водители совершенно не ожидают пешехода и уж точно не собираются останавливаться.  Через какое-то время случился небольшой прогал, я поднял руку и побежал поперек стараясь смотреть на всех участников движения, которым я в данный момент пересекаю путь. Все притормозили и мой манёвр удался.  Дальше всё просто. Забежал в дачи и лес. Там хоть и медленней, зато тихо и можно расслабиться.  Вчера был плотный ужин, поэтому завтрак был  дистанции впервые совсем без воды и уже традиционно без еды. Было много остановок, поэтому зашло нормально.  Очень долго получилось. Но и такие тренировки нужны.

Любимые виды спорта

Stepan Barkasov

Kristina Running Club [KRC]

9 фото

5 комментария

Промежуточное время

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Stepan Barkasov

Зарядка с Ясей

Зарядка с Ясей

Kristina Running Club [KRC]

Evening OkЗал

Зарядка с Ясей

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Stepan