Pascal W. Couillard π
MontrΓ©al, QuΓ©becΠΠΈΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π΅Π·Π΄
ROUVY - Quick FTP Pyramid
- ΠΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ13,2 ΠΊΠΌ
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ29ΠΌΠΈΠ½ 59Ρ
- ΠΠ«Π‘ΠΠ’Π230 ΠΌ
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π£ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Pascal W. Couillard π
Morning Weight Training
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ: WeightTrainingMorning Weight Training
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ: WeightTrainingHoops π
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ: WorkoutMorning Weight Training
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ: WeightTrainingMorning Weight Training
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ: WeightTrainingΠ₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅?