Rolf Bakken
Elverum, Norway, NorwayCarrera
Kondis-coach for trivelig onsdagsgjeng på 11 - 8 x 2 min bakkeintervaller med 3 min pausejogg på returen. O2 nok til 45 sekunder, resten jogg for min del
- Distancia9,9 km
- Duración1h 7min 23s
- Desnivel198 m
1 foto
Parciales
Regístrate para ver más actividades de Rolf Bakken
4 x 5 x 15/45 sek og 1 x 5 x 45/15 sek for å teste bæljen i plussgrader (12 - 14,4 km/t)
Ver RunStyrkesirkel med ekstra sideplanke
Ver WeightTrainingHypokonderi Grand Prix via fastlegen til røntgen av bæljen
Ver WalkHelgehandel med mer fotavtrykk enn klimaavtrykk
Ver WalkKondis-coach for trivelig onsdagsgjeng på 11 - 8 x 2 min bakkeintervaller med 3 min pausejogg på returen. O2 nok til 45 sekunder, resten jogg for min del
Ver Run¿Quieres ver más?
1 comentario