Jack Sayers

Los Angeles, California

Забег19 ноября 2024 г. в 06:30

90 min jog w/ x6 30 sec strides

Дистанция
11,3 ми
Время
1ч 29мин 56с
ВЫСОТА
633 фт

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Отрезки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Jack Sayers

19 ноября 2024 г. в 06:30
90 min jog
Посмотреть тренировку: Run
19 ноября 2024 г. в 06:30
20 min WU, x4 8min @tempo (3 min jog), 2 min jog, x4 45 sec hard (1 min jog), 20 min CD
Посмотреть тренировку: Run
19 ноября 2024 г. в 06:30
90 min jog w/ x6 30 sec strides
Посмотреть тренировку: Run
19 ноября 2024 г. в 06:30
CAC - Josephine+
Посмотреть тренировку: TrailRun
19 ноября 2024 г. в 06:30
2M EZ, 18M @90ish+ percent marathon effort, 2M EZ
Посмотреть тренировку: Run
Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Скачать приложение

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Jack

Заряжайтесь мотивацией и отслеживайте прогресс. Присоединяйтесь более чем к 100 миллионам пользователей Strava.