Осень на подходе, наконец-то вечерами комфортно для бега🌡️

Кросс под Луной

Space Marathon, Королёв. 21,1км. 1:19:25, PB

Разминка

Перекантоваться недельку - 4

Как же я, блин, люблю Королёв!
Лучшая гонка в карьере и долгожданные sub-80!
Признаться, не сильно верил в такой результат, потому что полноценную подготовку провести не успел, еще и старт в 11:00 с температурой +22. Но тенистая трасса это компенсировала, а подобранная мной пачка из трех парней (позже нас осталось трое, до финиша работали уже вдвоем) сильно помогла сделать рабочий темп комфортным. На финиш нашлись силы набежать и так средний темп превратился в 3:45😍

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Андрей

Любимые виды спорта

Андрей Апарин

Space Marathon, Королёв. 21,1км. 1:19:25, PB

3 фото

16 комментария

Отрезки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Андрей Апарин

Осень на подходе, наконец-то вечерами комфортно для бега🌡️

Кросс под Луной

Space Marathon, Королёв. 21,1км. 1:19:25, PB

Разминка

Перекантоваться недельку - 4

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов