🇪🇸oscar ortiz vidal🇪🇸
Borriana, Valencian Community, SpainSign up to view more activities from 🇪🇸oscar ortiz vidal🇪🇸
Bicicleta por la mañana; soltar y cambios duros de pie de 1'.
Entrenamiento con pesas matutino: tren superior. 😊😊😊
2 día recuperando cuadriceps y gemelos de la torre Diagonal. A ver si mañana podemos hacer entrene de semicalidad.😊😊😊
Core,abdominales,flexiones + movilidad cadera y articular.
Suave, regenerativo; q los cuadriceps los tengo muertos me los dejé ayer en las escaleras de Barcelona. Esta tarde masaje, q el domingo hay q correr la Volta al Clot 6'8 km y soy local.😊😊😊
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