Daniel Kohut

Cambridge, Cambridgeshire
3 km
4 ΠΌ6 ΠΌ8 ΠΌ10 ΠΌ12 ΠΌ1,0 ΠΊΠΌ2,0 ΠΊΠΌ3,0 ΠΊΠΌ4,0 ΠΊΠΌ5,0 ΠΊΠΌ6,0 ΠΊΠΌ7,0 ΠΊΠΌ8,0 ΠΊΠΌ9,0 ΠΊΠΌ
Π—Π°Π±Π΅Π³

Afternoon Run (Warm up + 50 mins in Z2+)

  • Дистанция
    10,0 ΠΊΠΌ
  • ВрСмя
    1Ρ‡ 7ΠΌΠΈΠ½ 38с
  • Π’Π«Π‘ΠžΠ’Π
    15 ΠΌ

Π—Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ врСмя

Π—Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Ρ Daniel Kohut

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для Π±Π΅Π³ΡƒΠ½ΠΎΠ² ΠΈ вСлосипСдистов

Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅