Aaptiv Strength Training: Just Can't Get Enough with Amanda B.

Morning Ride

Morning Run

Morning Weight Training

Aaptiv Strength Training: Under 20 Minutes with Amanda B.

In this routine we have 5 movements geared towards strengthening your 6 pack. We will complete the cycle two times around for 40 seconds each exercise. With all of us on our own journey, take advantage of the time frame to do your personal best. We’re working for time, not reps. 

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от David

Любимые виды спорта

David Kaplan

Aaptiv Strength Training: 6 Pack Special with Ackeem

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя David Kaplan

Aaptiv Strength Training: Just Can't Get Enough with Amanda B.

Morning Ride

Morning Run

Morning Weight Training

Aaptiv Strength Training: Under 20 Minutes with Amanda B.

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов