Intervaller

Ultravasan 90 2024 11e plats😄

FKT Kullaleden⛰️

Testar benen

Hässleholmsloppet - gick bättre än tänkt:)

Kort och gott:
Sjukt sjukt sjukt vackert, väldigt kul terräng (såklart) och nästan folktomt. Håller tummarna att det är ett godkänt försök!😄

Race report: 
Upp 430 och tryckte i mig gifflar och tekaka med honung. Pappa körde ut mig till starten, och jag började strax efter 5. 

Jag märkte snabbt att jag hade tryckt i mig lite för mycket, då det var svårt att få i mig mina gifflar jag hade med mig, detsamma med vätska. Fick äta mycket lite hela tiden, 1 giffel tog 5-10 minuter, men de gick att äta. 

Ute på kullen bestämde jag mig för att ta det lite lugnare, för att se till att få i mig näring för kommande plattlöpning där jag hoppades ta ikapp lite tid.

Fyllde på vatten på olika toaletter, hade gifflar och vätskeersättning med mig, jag lade upp allt mycket bra tycker jag, förutom för mycket socker tidigt på morgon!😄 Snittintag av ca 40-45 g kolhydrat/timme.

Väl i mål möttes jag av FKT-ägaren Charlie Bergström och Mamma, väldigt kul att få lite "bra jobbat" och så - tack så mycket för det! Och så en liten plugg för Charlies instagramkonto ang. löpning "Skansktrail"😊

Top-Sportarten

Oscar Grönborg

FKT Kullaleden⛰️

12 Fotos

8 Kommentare

Zwischenzeiten

Melde dich an, um weitere Aktivitäten von Oscar Grönborg zu sehen

Intervaller

Ultravasan 90 2024 11e plats😄

FKT Kullaleden⛰️

Testar benen

Hässleholmsloppet - gick bättre än tänkt:)

Möchtest du mehr sehen?

Die beste App für Läufer und Radfahrer

Melde dich kostenlos an. Verfolge deine Fortschritte und erreiche deine Ziele. Schließe dich 100 Millionen aktiven Menschen auf Strava an.

Mehr von Oscar anzeigen