MyWhoosh - 2min Anaerobic Capacity

☀️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Rozruch po chorobie.

MyWhoosh - Anaerobic Intensive 25sec

MyWhoosh - 40/20's into FTP #1 Testy 😭

MyWhoosh - Another round

Początek: Słonecznie, 21°C, Odczuwalna temperatura 23°C, Wilgotność 43%, Wiatr 7km/h z PłnZ
Koniec: Przeważnie słonecznie, 22°C, Odczuwalna temperatura 22°C, Wilgotność 42%, Wiatr 7km/h z Płn

◼ 25, July Training status ◼
😨 Overtraining warning (630)
🌳 Fitness 91, Fatigue 99, Balance -8

◼ Ride Summary ◼
🚵 Hillclimb Ride
📊 RP 52, Int 0.81, Vol 175

◼ Heartrate zone ◼
🤍 1zone 10%
💙 2zone 35%
💚 3zone 44%
💛 4zone 11%
🧡 5zone 0%



If you use a power meter, you can see more detailed information.


🔗 Detailed analysis
https://riduck.com/activity/11979211397

🔗 Riduck Club
https://strava.com/clubs/riduck
　

6.4 new kilometers

-- From Wandrer.earth

免费报名。追踪进度，达成目标。加入 Strava 上超过 1 亿位活跃用户的行列。

更多来自Tomek的内容

最常进行的运动

Tomek Kubiczek 🇵🇱

☀️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Afternoon Gravel Ride

5 张照片

注册查看评论

路段

注册查看更多 Tomek Kubiczek 🇵🇱 的活动

MyWhoosh - 2min Anaerobic Capacity

☀️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Rozruch po chorobie.

MyWhoosh - Anaerobic Intensive 25sec

MyWhoosh - 40/20's into FTP #1 Testy 😭

MyWhoosh - Another round

想要查看更多内容？

跑步者和骑行者的首选应用