☀️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Afternoon Ride

MyWhoosh - 2min Anaerobic Capacity

☀️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Rozruch po chorobie.

MyWhoosh - Anaerobic Intensive 25sec

MyWhoosh - 40/20's into FTP #1 Testy 😭

Początek: Częściowo słonecznie, 27°C, Odczuwalna temperatura 30°C, Wilgotność 54%, Wiatr 7km/h z Z
Koniec: Zachmurzenie duże, 26°C, Odczuwalna temperatura 26°C, Wilgotność 48%, Wiatr 7km/h z ZPłnZ

◼ 17, July Training status ◼
😨 Overtraining warning (871)
🌳 Fitness 97, Fatigue 124, Balance -27

◼ Ride Summary ◼
🚵 Hillclimb Ride
📊 RP 51, Int 0.8, Vol 166

◼ Heartrate zone ◼
🤍 1zone 21%
💙 2zone 36%
💚 3zone 28%
💛 4zone 14%
🧡 5zone 1%



If you use a power meter, you can see more detailed information.


🔗 Detailed analysis
https://riduck.com/activity/11911724929

🔗 Riduck Club
https://strava.com/clubs/riduck
　

3.93 new kilometers
Completed 50% of Dąbrowa Górnicza

-- From Wandrer.earth

Adira gratuitamente. Acompanhe o seu progresso e atinja as suas metas. Junte-se a 100 milhões de pessoas ativas no Strava.

Ver mais de Tomek

Principais desportos

Tomek Kubiczek 🇵🇱

⛅ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Kto by się spodziewał piachu na pustyni Ride?

7 fotografias

Registe-se para ver os comentários.

Segmentos

Inscreva-se para ver mais atividades de Tomek Kubiczek 🇵🇱

☀️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Afternoon Ride

MyWhoosh - 2min Anaerobic Capacity

☀️ Dąbrowa Górnicza, Woj. Śląskie - Rozruch po chorobie.

MyWhoosh - Anaerobic Intensive 25sec

MyWhoosh - 40/20's into FTP #1 Testy 😭

Quer ver mais?

A aplicação n.º 1 para corredores e ciclistas