Evening Workout

Afternoon Run

Morning Workout

Afternoon Workout

Počasí bylo přímo ideální, bezvětří a jasno, takže se poštěstilo párkrát se pěkně rozhlédnout do krajiny. Jelikož jsem po Ještědu vytuhl a skoro dva týdny neběhal, šel jsem do téhle výzvy opatrně a jak říkaly holky "lážo plážo" tempem, dle aktuálních sil. Oproti běhu před Ještědem jsem nezapomněl na vodu (naštěstí šlo po cestě doplňovat) a občerstvení v podobě banánů, výživová tyčinka zůstala v autě 🤔. První polovina šla celkem dobře, potom jsem postupně snědl banány, abych ke konci zjistil, že síly opravdu dochází. Naštěstí cíl se blížil a já si více všímal krásného okolí v blízkosti Teplobystřického kanálu i chatové osady. Nakonec jsem došel k autu, kde bylo převlékací a občerstvovací centrum (teplý čaj a zdravé mlsání), takže konec dobrý, všechno dobré 😉

Principais desportos

Ján Pernikl

Babylon běh 🌞

15 fotografias

Registe-se para ver os comentários.

Parciais

Inscreva-se para ver mais atividades de Ján Pernikl

Evening Workout

Afternoon Run

Morning Workout

Afternoon Workout

Morning Workout

Quer ver mais?

A aplicação n.º 1 para corredores e ciclistas

Adira gratuitamente. Acompanhe o seu progresso e atinja as suas metas. Junte-se a 100 milhões de pessoas ativas no Strava.

Ver mais de Ján