Morning Run

Afternoon Run

Evening Workout

Počasí bylo přímo ideální, bezvětří a jasno, takže se poštěstilo párkrát se pěkně rozhlédnout do krajiny. Jelikož jsem po Ještědu vytuhl a skoro dva týdny neběhal, šel jsem do téhle výzvy opatrně a jak říkaly holky "lážo plážo" tempem, dle aktuálních sil. Oproti běhu před Ještědem jsem nezapomněl na vodu (naštěstí šlo po cestě doplňovat) a občerstvení v podobě banánů, výživová tyčinka zůstala v autě 🤔. První polovina šla celkem dobře, potom jsem postupně snědl banány, abych ke konci zjistil, že síly opravdu dochází. Naštěstí cíl se blížil a já si více všímal krásného okolí v blízkosti Teplobystřického kanálu i chatové osady. Nakonec jsem došel k autu, kde bylo převlékací a občerstvovací centrum (teplý čaj a zdravé mlsání), takže konec dobrý, všechno dobré 😉

Top Sports

Ján Pernikl

Babylon běh 🌞

15 Photos

Sign up to see the comments.

Splits

Sign up to view more activities from Ján Pernikl

Morning Run

Morning Run

Morning Run

Afternoon Run

Evening Workout

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Ján