Lexington - Wednesday Night 2.5 VO2 Max w/o - Another late night w/o

Tuesday Yardwork

Townsend -1 - Monday Late Night 3.3 w/o

Monday Afternoon Yardwork - Mowing

Monday Afternoon Yardwork

Ave Power - 201; Max Power - 452
Ave HR - 126; Max HR - 156
Ave Cadence - 83 (lots of steep climbing)
Intensity factor - .906
TSS - 189
-- myWindsock Report --
CdA: 0.4
Feels Like Elev: 2748ft
Weather Impact: 0.5%
Headwind: 49% @ 3.4-7.6mph
Longest Headwind: 13m 33s
Air Speed: 12.6mph
Temp: 67-69.1°F
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от David

Любимые виды спорта

David Patterson

Thursday Afternoon Gravel Ride with Jhonny (Started with some of the steepest climbs in the area and then finished riding some of the normal routes)

2 фото

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя David Patterson

Lexington - Wednesday Night 2.5 VO2 Max w/o - Another late night w/o

Tuesday Yardwork

Townsend -1 - Monday Late Night 3.3 w/o

Monday Afternoon Yardwork - Mowing

Monday Afternoon Yardwork

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов