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32:23MIN BIG PB!! Sehr zufrieden aus vollem training. Viel überholen müssen auf den letzten metern und 2 kleine anstiege. Im märz hoffentlich sub 32🙏🏿. 
War auch sehr gut besetzt das feld. Hab so bock auf 2024 jetzt, fokus auf mittelstrecke halle. 

Danke meinem trainer, eltern, physio und alle die meinen weg irgendwie unterstützen. Ohne euch wäre ich nicht so weit. Guten Rutsch meiner community❤. 
Bring it on 2024🏃💥

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Florian Macher

Silvesterlauf Nürnberg 10k 💥🤩

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