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Erik Rewijk
Kudelstaart, Noord-Holland, Nederland
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ランニング
2023年12月10日 11:05
Run and bike
21
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距離
6.0 km
時間
32m 22s
標高
17 m
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2023年12月10日 11:05
5x2 min eindelijk weer wat tempo gevonden met de kerst
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2023年12月10日 11:05
60 min hoger aeroob. Eindelijk begint de hartslag weer normaler te doen...
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2023年12月10日 11:05
Rondje westeinder 2 uur. Hagel en wind
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2023年12月10日 11:05
45 min ploeteren door regen en wind. 20min tempoduur
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2023年12月10日 11:05
7x 3 min p 2min op de loopband
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