Nordmarka 5000

Cycling Route

Details

232.67 km

5,186 m

Created By

Henrik Alpers

September 24, 2020·Public

Route and Elevation

Segments

Name	Distance	Elev. Diff.	Avg. Grade
Colletsgate- Kierschows	0.51 km	19 m	3.6%
Smestadkrysset til Makrellbekken T	0.73 km	31 m	4.1%
KenguruHåpp til Makrellbekken	0.40 km	16 m	4.0%
Fra etter Ambassadeutkjørselen til Gardeleieren	0.93 km	40 m	4.2%
Huseby - Røa	0.76 km	22 m	1.7%
Røa Knekker fra Østalsveien	0.30 km	11 m	3.4%
Griniveien bro til bro	2.51 km	-32 m	-0.6%
Griniveien til Vollsveien	0.35 km	7 m	2.1%
Lysakerelven til Listuveien	0.94 km	22 m	2.3%
Hoslewoods Tempo	1.45 km	-33 m	-1.8%
Hest og kjerre	1.17 km	-22 m	-1.9%
Steinshøgda opp, Brua i bånn - P-plass ved Stein Gård	1.89 km	100 m	5.3%
Steinshøgda, Bru - Dæliveien	1.16 km	65 m	5.6%
Steinshøda, bru - franzefoss skilt	1.82 km	101 m	4.9%
Edelgranintervallet sykkel	0.41 km	26 m	6.4%
Sollihøgda-Nordlandsdalen	2.25 km	-63 m	-2.8%
Utstranda utfor	4.35 km	-145 m	-3.3%
Nedkjøring Utstranda	2.14 km	-78 m	-3.7%
Grøndokka	0.72 km	51 m	7.0%
Sundvolden GP Challenge	4.41 km	328 m	7.4%
Kleiva 1	4.26 km	297 m	6.9%
Kleivstua	4.03 km	295 m	7.3%
Begynnelsen av bakken	1.93 km	155 m	8.0%
Hårnålsving til ferist	1.96 km	23 m	0.9%
Opp til militærbasen	1.06 km	51 m	4.8%
Ringkollbommen	2.03 km	174 m	8.5%
Langtjernbommen - Jaklefoss	1.76 km	-36 m	-1.8%
Sørlivegen 181 Climb	1.75 km	93 m	5.3%
Store Sandungen Sør- krysset Kikut/Bjørnholt	3.73 km	-72 m	-1.2%
Kikutstua-Sakariasveien	5.52 km	104 m	1.3%
Fra bro til topp	3.22 km	86 m	2.7%
Sakarias strekket	0.54 km	21 m	3.7%
Downhill	4.74 km	-265 m	-5.6%
Sørkedalen DragRace Sørover	2.24 km	-11 m	-0.5%
Gilbertbakken	0.34 km	19 m	5.6%
Strøm bussholdeplass- Christiania Roklub	0.54 km	-12 m	-1.8%
Smale, hofter, lange ører, men skarpe tenner	2.55 km	179 m	7.0%
Selve bakken ved Bogstad Gård	0.24 km	7 m	2.8%
Bogstad Gård - Strømsbråtan	0.99 km	53 m	5.3%
Wyller climb fra Strømsdammen	1.12 km	96 m	8.4%
Il muro di Wyller	0.57 km	73 m	12.8%
Tryvann- Ring 3	7.32 km	-412 m	-5.6%
Fra tryvann ned til anker	4.08 km	-268 m	-6.6%
Sicher ist Sicher.	2.20 km	-144 m	-6.5%
Frognerseteren - Holmenkollen	1.69 km	-101 m	-5.9%
Frognerseteren til Voksenkollveien DH	0.54 km	-40 m	-5.3%
Frognerseteren-Holmenkollen kapell	1.06 km	-80 m	-7.5%
Kollen-Gaustad	4.17 km	-202 m	-4.8%
Slemdal - Gaustad	1.07 km	-38 m	-3.6%
Lucky with light	0.77 km	-24 m	-2.8%